Wednesday, October 7, 2015

 Heather at the Masters Tour getting a helping hand from Nate!!!
Arm/Leg Swings
250m Row
2 Rounds of:
10 DB Straight-leg Deadlifts
10 Push-ups
10 Kipping Glides

MOD
Front Squat
7-7-7-7 Across
Try and increase your weight from last week

WOD
Conditioning
10:00 AMRAP of:
10 Deadlifts 95/63#
8 Bar-facing Burpees
6 Push Press
Rx+ = 135/93#

PMOD
50 Wallballs in as few a sets as possible
Scale weight according

4 comments (Add your own)

1. Natashamak wrote:
знакомства в холм-жирковском

Thu, March 16, 2017 @ 2:53 AM

2. Vickiewhest wrote:
Приветствую пользователей ресурса! Представляем досуг с элитными девушками все подробности можно узнать по мылу dosug-elitei@mail.ru

Sat, April 15, 2017 @ 2:00 PM

3. HonoIgnolf wrote:
Z jak kawałek ziemi nr 189/17 (w tym momencie 189/22) o pow. 34830 m2, ceny 413780 zł, przychodzącej w załoga posiadłości zaznaczonej jako pole nr 189/8 o pow. 80500 m2 , położonej w P. Gm. C., dostrzeżonej w księdze trwałej KW, prowadzonej przez Opinia Rejonowy w K.”. Powodowie nie ugościli postępowań w zamysłu dokonania osądu natomiast osiągnięcia zamiany porcyj, nie dołączyli aż do wykonania aktu notarialnego, lecz wystarczyło ich działanie i ich enuncjacja woli praca gniezno albowiem orzeczenie podmieniałby publiczna wypowiedź ochocie pozwanej, która pozostawiła porcję nr 143/5 aż do ich wytycznej, po odizolowaniu. Z katalogu metamorfozy gruntowych z dnia 8 stycznia 2009 r. następuje, iż kawałek ziemi nr 189/8 pozostałaby podzielona na racji 189/21 o przestrzeni 4,5600 ha oraz nr 189/22 o pokrywie 3,4870 ha. W dniu 17 grudnia 2008 r. przybyło do wydania wnioskodawcom, niedaleko wkładzie komornika, działki nr 189/21. Pozwana, będąca następcą nielegalnym Rolniczego Kombinatu Spółdzielczego w C., pozyskała unię banków na bezciężarowe pozbawienie parceli nr 143/5 spośród nieruchomości portal z ogłoszeniami motoryzacyjnymi objętej biblią wieczystą nr 42885. Opinia Okręgowy wskazał zapłata za bezumowne stosowanie przy użyciu pozwaną spośród skończonej nieruchomości powodów w periodzie od 1 stycznia 2006 r. do 17 grudnia 2008 r., według wyliczeń niewprawnego Romana M., na kwotę 408534 zł, tudzież po pomniejszeniu o zasądzoną obecnie sumę 93000 zł, na liczbę 315 534 zł. W odniesieniu aż do racji nr 189/22 w czasie

Sat, March 31, 2018 @ 10:33 AM

4. wrote:
I do not even know how I stopped up right here, but I believed
this publish used to be good. I do not know who you are but definitely you are going to a famous blogger if you are not already.
Cheers!

Mon, April 2, 2018 @ 12:00 PM

Add a New Comment


code
 

Comment Guidelines: No HTML is allowed. Off-topic or inappropriate comments will be edited or deleted. Thanks.